Ich hatte das Gebäude mehrmals getrieben und sah in dem Fenster innerhalb des Unternehmens. Jedes Mal, wenn ich fuhr langsamer und langsamer und schien ein wenig mehr starren. Ich sehnte zu gehen, aber ich war zu viel Angst um mein Auto Parken, gehen an der Tür und gehen hinein. Dann einer meiner weiblichen Kollegen bei der Arbeit angegriffen hat. Zum Glück war sie nicht verletzt, aber es war und es dann, dass ich beschloss, war nicht gehend nach ein Opfer und ich wollte zu sammeln, den Mut erforderlich, um zu Fuß zur Tür der Mixed Martial Arts (MMA) Anlage, die mich gefordert hatte und ich ging zu Fuß durch die Tür...
Es ist seit fast zwei Jahren sammelte ich den Mut, zu Fuß durch die Tür und jetzt nicht nur ich es mehrmals die Woche trainieren ich auch das Unternehmen kaufte. Ich besitze ein MMA Gym und Training Center in der kleinen Stadt lebe ich in. In meiner Erfahrung als eine Frau, die ich von einem sehr frühen Alter gelehrt wurde war, dass Kämpfe falsch. Ich war nicht wohl jemand getroffen und geschah etwas schrecklich stark als hoffentlich ein großer Mann wäre es schützen mich und mich schützen. Heutzutage ist diese Art von Mentalität eine gute Möglichkeit, sich selbst verletzt werden. Niemand ist verantwortlich für meine Sicherheit und persönlichen Wohlbefinden aber mich. Jetzt ich gehen nicht auf der Suche nach Ärger aber wenn es passiert, mein Weg zu überqueren, habe ich die Fähigkeiten, die ich gegen meine Angreifer wehren muss, einigen Schaden zufügen und dann Weg. Das kann nur mein Leben zu retten.
Es gibt viele Arten von MMA Training und unserem Gym lehrt Muay Thai, Kickboxen, Jui Jitzu, Boxen und persönliche, die Selbstverteidigung ist eine Kombination der kämpferischen Ausbildung und Krav Maga. Haben Sie eine Grundstück in einer bestimmten Kampfsport zurück, dann finden Sie ein Fitness-Studio, mit denen Sie Ihr Training mit was sie sowie unterrichten zu integrieren. Es ist eine wahre MMA Einrichtung werden offen für alle Formen der ehemaligen Training. Sie könnte sein notwendig zu lernen, ihre Positionen, Haltungen und Form aber Ihr Hintergrund ist auch Baustein, stand auf und bauen aus und ein guter Lehrer/Trainer wird Ihre Stärken in ihr Programm für eine gewinnbringende Kombination integrieren.
Es gibt nur wenige Dinge erforderlich, bevor Sie Ihre Ausbildung beginnen können. Die erste ist der Mut, durch die Tür gehen. Das ist hart für Männer und Frauen, wenn Sie noch nie getan, diese Art des Sports vor. Wenn Sie, dass erreichen ist dann die Kampf Ausrüstung Ausrüstung erforderlich, dass ein paar von Hand umschließt, dass Sie wahrscheinlich Recht auf die Anlage, ein Mundstück, Boxhandschuhe oder Trainingshandschuhe und Shin Guards für sparring Zahnrad kaufen können. Es könnte ein wenig Geld aus eigener Tasche um loszulegen Kosten, aber sobald Sie Ihre eigenen Geräte haben, dann ist es relativ preisgünstig. Viele MMA Fitness-Studios haben Ausrüstung, die Sie ausleihen können, bis Sie sicher, dass Sie sind weiterhin in der Sport - und Sie sind verpflichtet, Ihre eigenen kaufen.
MMA Training ist sehr süchtig machend und ein großes Herz-Kreislauf-Training. Es gibt auch große Ehe-Therapie! Mein Mann ist der wichtigsten Lehrer und ich liebe es, wenn er auf die Brustschutz setzt und ich bekomme meine Tritte und Schläge zu üben. Eine Sache, die wichtig ist, dass Sie ein Fitness-Studio finden, körperliche Kontakt sparring können. Wenn Sie für den Sport sind möchten Sie Lehrer, mit denen Sie Ihre Fähigkeiten gegen sie in einer kontrollierten sicheren Umgebung zu üben. Wenn du darfst nie wirklich jemanden getroffen wie wirst du, über die Angst zu erhalten, wenn Sie tatsächlich diese Fähigkeit benötigen? Stanz- und treten Sack Training ist nicht das gleiche wie eine Person und Sie müssen als realistisch wie möglich trainieren das heißt, Sie hin und wieder verletzt oder verletzen Ihre Gegner. Es ist eine harte Sport und hohes Risiko aber was wirklich spannende Tätigkeit ist nicht!
Als ich die Lehrer nie anfing zurück warf. Es dauerte eine lange Zeit, über die Angst tatsächlich jemanden schlagen zu erhalten. Ich hasste sparring Sitzungen. Aber mit der Zeit und anhaltende Praxis jetzt gehen wir beide es und ich liebe den Teil Klasse, weil ich tatsächlich erhalten, verwenden Sie die Bohrer, die ich habe gelernt und gearbeitet haben, und sehen, wie sie in der besten möglichen simulierten Erfahrung arbeiten.
Für Frauen empfehle ich die Ausbildung in einer HG-Klasse. Ich weiß, dies ist für viele Frauen sehr schwierig, aber wenn Sie jemals wahrscheinlich angegriffen werden von einem männlichen werden und wenn Sie verwenden, um mit ihnen zu üben sind wird es einfacher in einer realen Konfrontation. Alle Männer, die ich kenne, die beteiligt sind mit MMA training bereitwillig helfen allen Frauen, die ihre Fähigkeiten und Ausbildung praktizieren möchten. Es ist ein tolles Gefühl, wenn man hip einen 6' hoch 190 lb Mann auf den Boden zum ersten Mal werfen und die Überraschung in seinen Augen, die Sie basierend auf Ihren Fähigkeiten und Ausbildung tatsächlich sehen und nicht, weil er beschlossen, Sie lassen.
Einer meiner stolzesten Momente und wahrscheinlich das erste Mal, das mir wirklich klar, was ich lernen, üben und hatte war eigentlich affektive und mächtig war, als ich mit meinem Lehrer/Mann sparring war und er sagte, dass ich nichts tun konnte, die ich bei 100 % Leistung gelernt hatte. Er kam Angriff und ich warf ein paar Schläge auf seinen Kopf, seine Hände aufstehen und dann lassen Sie ihn haben es mit einem festen Stoß Kick Recht auf seine Brust. Das hielt ihn tot in seinem Titel und sogar ihn weggestoßen mehrere Meter. Ich hatte bemerkt, dass er lächelte, wenn er kam bei mir aber beenden, bis wir fertig waren. Später erfuhr ich, dass ich eigentlich seine Seite und die Prellung sah aus wie eine Fußdruck zerschlagen. Jetzt wenn wir spar nicht er mich und meine Fähigkeit zu unterschätzen.
Ich sage nicht, dass Gewalt die Antwort ist, aber ich ein Verfechter der persönlichen Selbstverteidigung und die Möglichkeit bin, sich gegen jeden Gegner zu verteidigen. Die richtigen Techniken und Fight Gear können Ihr Leben retten, ob Sie männlich oder weiblich sind. Unser Motto in meinem Fitnessstudio gehört "Keine Opfer" und ich stolz hinter dieser Aussage stehen!
Katie Winter lädt Sie ein, besuchen die Webseite http://www.yogapantsports.com für Qualitätsprodukte für Gesundheit und Fitness. Katie ist auch der Besitzer und Betreiber von The Compound Mixed Martial Arts Gym.